Как улучшить речь, как научиться говорить красиво и грамотно: простой способ

В детстве я сильно заикался и, чтобы выступить на публике, мне приходилось много тренироваться. Мне важно было научиться произносить большой текст, даже если он сложный, не делая до этого никаких тренировок и даже артикуляционных гимнастик. Используя разные упражнения, я вывел для себя несколько самых эффективных методик, с которыми я и поделюсь.

Нейропсихологи утверждают, что есть три действия, которые активизируют максимальное количество участков мозга одновременно:

• решение простых арифметических примеров на время,
• написание текста от руки,
• и чтение вслух.

Именно о пользе методике чтения вслух я расскажу в этой статье. Мало кто знает, что чтение вслух намного полезнее, чем чтение про себя. Читая вслух, человек учится не только дикции, но и совершенствует интонацию речи, яркость и эмоциональную окраску. Это позволяет легче и точнее выражать мысли, избавляя от слов-паразитов и других речевых недостатков.

Специалисты в области образовательной медицины говорят, что в процессе чтения работает три вида памяти: визуальная, речевая и слуховая. Поэтому, прочитанная вслух информация лучше усваивается — используя все три вида памяти, мы способны усваивать объемный и сложный материал, действительно понимая его.

Чтение вслух помогает человеку стать более уверенным в себе. Психологи считают, что чтение — главный процесс, способствующий формированию личности на всех этапах жизни.

Нейропсихолог Дэвид Льюис доказал, что через шесть минут после чтения книги уровень стресса человека снижается на 68 процентов.

Также чтение может снизить риск развития психических расстройств до 32 процентов. А 45 минут вдумчивого чтения в день способствует формированию связанных ментальных образов и конструктивному линейному восприятию информации.

Одна из самых эффективных методик как для устной речи, так и для чтения вслух — это «моторчик». Он позволяет научиться читать быстро, эффективно и бывает трех видов:

1. Руки в замок и большие пальцы крутятся вокруг друг друга.
2. Фортепьяно — вы как будто играете на инструменте, перебирая пальцы.
3. Соединение пальцев — вы должны быстро соединять пальцы: большой с указательным, средним, безымянным и мизинцем — по-очереди, и одновременно читать книжку.

Со временем вы можете заметить, что если во время упражнения ваш «мотор» замедлился, то чтение тоже замедлилось. Эти два действия взаимосвязаны. Поэтому важно, чтобы во время чтения ваш «моторчик» не замедлялся — только тогда будет результат.

Читайте вслух или про себя дома или в метро, себе или кому-то рядом. Главное — читайте для удовольствия. Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и предлагайте в комментариях темы для следующих роликов. Мои темы — это чтение, речь, взаимодействие с детьми, но и важные советы для взрослых: как читать быстро и эффективно и любить чтение. До скорых встреч!

1. Литература для чтения подойдет любая - вы можете тренироваться на чем угодно, что вам интересно. Для детей, конечно же, мы будем читать сказки и детские рассказы, а для взрослых круг жанров более широк - от поэзии и романов до научно-публицистических статей.

2. Оптимальное время для чтения каждый определяет сам, но в среднем это должно занимать не менее получаса в день. Это постепенно позволит вашей речи станет более выразительной и гладкой, а слова сами будут подбираться к ситуации.

3. На начальном этапе полезно воспользоваться диктофоном, чтобы замечать недостатки дикции и во время исправлять их. Так эффективность тренировки увеличится.

4. Читайте вслух или про себя дома или в метро, себе или кому-то рядом. Главное - читайте для удовольствия.

На котором мы разберём ваши насущные вопросы, задачи и проблемы, я дам вам ценные рекомендации и расскажу о том, как я смогу вам помочь.
Это будет доброжелательный, дружеский и конфиденциальный диалог.

Чтобы записаться ко мне на бесплатный разбор:

1. Подпишитесь на мой телеграм-канал, чтобы оставаться на связи.
2. И напишите мне в личку @eduard_videnin «ЭДУАРД, ХОЧУ РАЗБОР»!
3. После этого я спишусь с вами и мы запланируем удобное время для созвона.

Менторство со мной — это, возможно, ваш шанс и способ реализовать ваши мечты и цели в новом, 2024 году!