Карта внутреннего мира

Здравствуй, дорогая. Я очень рада, что ты дошла до этого курса, до самой первой его ступени. Мы с тобой за несколько занятий соберём твою путеводную куколку, ангела, и заодно разберёмся, что вообще такое кукольная магия: с чем она работает, что с её помощью можно поправить в своей жизни, чем помочь себе и своим самым близким.

Этот первый урок — про подготовку. Я расскажу, как будет устроен весь курс, о чём попрошу тебя обязательно, какие материалы понадобятся и что нужно для того, чтобы кукла получилась не просто красивой, а живой.

Сразу скажу важное, чтобы расставить акценты. Сама кукла — это уже результат, такая вишенка на торте. Это материальное подтверждение проделанной работы. А вся настоящая работа происходит раньше и в другом месте: в голове, в уме.

Магия совершается в мыслях. В кукле мы только даём этому материализацию, плотную и видимую, и именно это помогает чудесам быстрее происходить в твоей жизни, помогает желаниям сбываться. Поэтому начинаем мы не с ткани и ниток, а с дневника.

Первое, о чём прошу: заведи себе дневник. Гримуар. Сейчас везде продаются красивые блокноты, в которых приятно писать, — выбери тот, что ляжет тебе в руку.

В этот дневник ты будешь записывать письменные практики (для ангела и для других курсов они свои, я расскажу о каждой отдельно), а ещё — все свои мысли, инсайты, всё, что приходит в голову, пока ты сидишь с куклой, с вышивкой, с тем, что я буду предлагать делать.

Почему я так настаиваю на письме? Потому что, когда ты пишешь, ты докручиваешь свои мысли. Обычно мысль живёт в голове в недоформированном виде, размытая. А магия — это в первую очередь умение мыслить чётко, ясно, хорошо. Когда твоё намерение оформлено ясно, вселенной намного проще его исполнить.

Эта практика помогает увидеть огромное количество маленьких, медленных чудес, в которых мы на самом деле живём. Мы все крутимся в беличьем колесе: задачи, работа, домашние дела, дети. Со временем мы перестаём видеть чудеса — и, как следствие, чудеса перестают для нас происходить. Это можно вернуть.

Как делать:

—  В конце дня найди 10−15 минут и место, где тебя никто не дёргает: ни дети, ни кошки, ни муж.
—  Если есть свеча — зажги. Живой огонь прекрасно помогает войти в спокойное, внимательное, расслабленное состояние ума.
—  Открой дневник, напиши сверху: «День как чудо».
—  Надень волшебные очки — не розовые, а именно волшебные — и пройди весь день с самого утра, высматривая, что прекрасного и чудесного происходило вокруг тебя.
—  Опиши это несколькими короткими, но ёмкими предложениями.

Когда ты каждый день делаешь акцент на чудесах, фокус твоего сознания сдвигается. Он становится открытым к чудесному — и чудеса начинают случаться чаще.

С утра ум долго просыпается, а потом его навещает тревога. А мир вокруг — это, по большому счёту, отражение тех мыслей, что у тебя в голове. И если с утра ты звучишь тревожно и неясно, ты задаёшь этот фон всему дню. Изо дня в день — и вот ты уже сама генерируешь себе суетливый, беспокойный событийный ряд, винегрет дурного качества.

Это можно менять. Пока ты умываешься, варишь кофе, готовишь завтрак себе и близким — придумай себе несколько имён, которые сразу определяют тебя как счастливое, довольное, полное силой существо.

Имена можно брать в двух ролях:

—  Дарующая, отдающая. Приготовила завтрак — хотя бы себе, хотя бы коту — и ты уже Несущая пищу, Дарующая еду, Готовящая самые вкусные яства этого мира.
—  Принимающая. Я Принимающая всё благо этого мира, я Принимающая этот поток жизни.

Не бойся пафоса. Называй себя громко, звонко, ярко: «Я Плетущая нити жизни" — почему бы и нет? И обязательно с юмором, это задаёт совсем другой поток силы. Чем громче и масштабнее ты себя называешь, тем больше силы тебе даётся с самого утра на весь грядущий день.

Главное правило: имя должно быть подтверждено реальностью, каким-то твоим действием. Назвала себя Несущей пищу — потому что и вправду накормила. Это закон: хочешь призвать в свою жизнь силу — стань ею. Как лодку назовёшь, так она и поплывёт.

Самые звонкие, западающие в душу имена записывай — они понадобятся позже, для ритуала инициации твоей куклы.

Сладким себя нужно кормить не только на уровне тела (все мы любим зефирки и шоколадки), но и на уровне души. А самая большая сладость для души — слова одобрения. И не обязательно ждать их от кого-то.

После «Дня как чудо» потрать ещё пять минут: вспомни и перечисли всё, что ты сегодня делала. За каждое действие скажи себе большое спасибо и назови себя нежно и ласково. Даже то, что ты проснулась, открыла глаза, встала и начала день — это уже достижение. «Я молодец, я сегодня проснулась и начала этот день».

Это работает по закону: куда мысль — туда энергия, куда энергия — туда жизнь. Чем чаще и теплее ты о себе вспоминаешь, тем больше у тебя сил.

У нас есть два мира. Мир ноуменальный — мир идей, желаний, образов, всего тонкого, что живёт в уме. И мир феноменальный — та реальность, что нас окружает: всё, что можно потрогать, понюхать, увидеть, почувствовать.

Всё в феноменальном мире сначала рождается мыслью и только потом, уплотнившись, проявляется в материи. Любой предмет, да и сами событийные коридоры, в которых мы живём, когда-то были только идеей.

Слово — это уже уплотнённый мыслеобраз. Когда ты записываешь желание или чудо на бумаге, ты придаёшь мысли плотность, а значит — больше шансов на то, чтобы она сбылась. Сформулировала и записала — это уже практически начало материализации. И чем эмоциональнее ты мыслишь — чем больше в твоём образе ароматов, вкусов, тактильности, — тем он плотнее и тем быстрее воплощается. Мы, женщины, лунарны и умеем мыслить ясно и насыщенно. Это и есть основа магии. Этот навык мы будем тренировать.

И ещё одно, ради чего нужен гримуар. Мы — забывчивые существа: пожелали, сделали и забыли. Отпускать желание — хорошо, это не мешает магии свершаться. Но уверенность в своей силе надо наращивать.

Поэтому записывай, что делала и что чувствовала, отслеживай связи между своим действием и тем, как оно отразилось на жизни. Это твой магический опыт. Внимательность — одно из главных качеств мага.

Опирайся в первую очередь на то, что есть дома. Главное условие — всё должно быть натуральным: такие артефакты создаются только из натуральных тканей, ниток и материалов.

—  Лён — на саму куколку. Подойдёт и старая льняная скатерть, и хлопковые простыни. Для ангела это даже лучше: получится совсем домашняя, тёплая кукла. Плюс немного льна другого цвета на юбочку.
—  Нитки — чем прочнее, тем лучше: закрутку нужно туго стягивать, чтобы в руках появлялось ощущение плотности. Понадобятся также красные, бордовые или белые — на твой выбор.
—  Тонкая шерсть — на волосы и косы. В косы мы потом будем вплетать твои желания.
—  Иголки, ножницы.
—  Бусины — по желанию: бусинки-сердечки, самоцветы (про камни поговорим отдельно).
—  Небольшой клубочек белой шерсти — путеводная ниточка.
—  Гримуар и ручка.

И самое главное — время и твоё внимание. Спокойное время, когда никто не дёргает. Создание куклы — это уже сама магия, процесс медитативный, собранный и сосредоточенный. Позаботься о том, чтобы на это время тебя никто не отвлекал.

Мы сделаем тебе, во-первых, Ангела-хранителя — путеводного, который будет развивать твою интуицию и вкладывать в голову новые, полезные, светлые мысли.

А во-вторых, соберём такую тебя: большую, сильную, мощную — и при этом заботливую и мягкую. Как именно это делается, я начну рассказывать уже в следующей лекции.

Переходим к следующей серии. Там я расскажу про мир ноуменальный и феноменальный подробнее, про фреймы, фантомы и магическую связь — то, на чём держится вся техника кукольной работы.

Что сделать на этой неделе:
1. Завести гримуар и ручку.
2. Каждый вечер — «День как чудо» (хотя бы 3 дня для начала).
3. Каждое утро — Имянаречение, имена записывать.
4. Вечером — Похвала себе, 5 минут.
5. Собрать материалы для куклы (см. список).

Материалы (короткий список):
—  Лён (можно старый) + лён другого цвета на юбочку
—  Прочные нитки + красные / бордовые / белые
—  Тонкая шерсть на волосы и косы
—  Иголки, ножницы
—  Бусины, самоцветы (по желанию)
—  Клубочек белой шерсти
—  Гримуар и ручка